운동할때 챙겨 먹는 얼라이브 원스데일리 멀티비타민 리뷰

운동 좀 한다고 하는 분들을 보면 보충제 외에도 다양한 보조 영양제를 챙겨 먹는 사람들이 많습니다. 유튜브만 보더라도 헬스에 도움 되는 영양제 관련한 수많은 영상들이 나오죠. 저도 헬스를 처음 할 당시에는 영상이나 블로그들을 검색해서 추천하는 영양제를 많이 사 먹었었는데 효과나 차이점을 크게 느끼지 못해서 지금은 멀티비타민 한 종류만 챙겨 먹고 있습니다. 가장 최근에 먹었던 제품이 커클랜드 데일리 멀티비타민 제품이었는데 다 먹고 나서 어떤 제품을 살까 헬스 커뮤니티를 검색을 해보니 얼라이브와 아나바이트 제품을 추천 많이 하더군요. 아나바이트는 먹어봤었기 때문에 코스트코에도 판매하는 얼라이브 제품을 할인할 때 구매해 봤습니다. 가성비? 멀티비타민 제품들은 포함된 양양성분 가짓수와 함량이 천차만별이기 때문에..